وحلل الباحثون 11 تجربة شملت 414 مشاركًا من مختلف الأعمار والأوزان، وتبين أن ممارسة تمارين قصيرة لا تتجاوز خمس دقائق مرتين يوميًا لثلاثة أيام في الأسبوع حسّنت اللياقة القلبية الوعائية (CRF) بنسبة تراوحت بين 4.6% و17%.
كشف تحقيق حديث أن فصل الأجهزة الكهربائية غير المستخدمة يُعد وسيلة فعّالة لتقليل فاتورة الكهرباء في المنازل، إذ إن العديد من الأجهزة تستهلك ما يُعرف بـ"الطاقة في وضع الاستعداد" حتى بعد إيقاف تشغيلها.
وبحسب تقارير إعلامية لبنانية، يُعد "ممكن" من أوائل الإنتاجات الدرامية التي تنطلق هذا الموسم، ليشكل انطلاقة مبكرة لسباق الأعمال الرمضانية
ونقلت القناة عن ثلاثة مسؤولين إسرائيليين رفيعي المستوى أن هذا هو التقييم الاستخباراتي الحالي، والذي قد يشكل عقبة كبيرة أمام التوصل إلى اتفاق ينهي الحرب.
تقع مدينة توليدو في وسط اسبانيا مباشرةً، وتتميز بتاريخها وثقافتها الغنية وهي واحدة من أكثر الأماكن التي تستحق الزيارة في البلاد.
الشعور بالكسل، هو تعب غير طبيعي عندما يستمر حتى بعد الراحة ويسبب الشعور غير السار والمؤلم بعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية، وبالتالي يشعر الشخص الذي يعاني من "الوهن" بعدم التوازن بين ما يجب عليه تنجز وما تشعر أنها قادرة على القيام به. فإذا استمر
أعلنت مصادر سياسية واقتصادية في تل أبيب أن الحكومة الإسرائيلية لن تتمكن من إقرار ميزانية عام 2026 في الموعد المحدد، بسبب استمرار الحرب في غزة والأزمة السياسية الداخلية.
وفي هذا البحث سعى الفريق إلى جمع بيانات النوم لآلاف الأشخاص على مدى فترة طويلة من الزمن. ولتحقيق هذه الغاية، لجأ الفريق إلى أجهزة Fitbit ا
مواليد برج العذراء بارعون جدًا فى إخفاء مشاعرهم، لن يظهروا مشاعرهم الحقيقية للعالم، سوف يتصرفون كما لو أنهم لا يهتمون، حتى عندما يكونون بالقرب من الش
عقب البلاغ فتحت الشرطة تحقيقًا واسعًا شمل عدة عمليات ميدانية واستخباراتية، وفي نهايته تم توقيف المشتبه. ومن المقرر أن تطلب الشرطة غدًا من محكمة الصلح في نوف هجليل تمديد اعتقاله لاستكمال التحقيق.
نشرت الفنانة مايا دياب فيديو عبر خاصية "الستوري" وثقت من خلاله الإصابة التي تعرضت لها بسبب قنفذ البحر حيث دخلت أشواكه في يدها عندما حاولت أكثر من مرة الامساك به ووضعه بين يديها.
وكان المخرج رامي يونس قد توجه اكثر من مرة الى إدارات عدد من القاعات وبينها كريغر وقسم الثقافة في بلدية حيفا ولم يتلق رد على طلب
، فإن الحادث نجم عن اصطدام بين مركبتين ما أسفر عن إصابة عدد من الأشخاص، بينهم المحامية قبطي التي أُعلن عن وفاتها في مكان الحادث بعد محاولات إنعاش فاشلة من طواقم الإسعاف.
وعبّر يوسف عن امتنانه لفرصة التواصل مجدداً مع الجمهور المصري، مؤكداً أن عودته إلى الظهور أثارت العديد من الشائعات حول حصوله على مبالغ مالية طائلة
ويعد عمر ياغي، أستاذ الكيمياء بجامعة كاليفورنيا في بيركلي، أحد أبرز رواد الكيمياء الشبكية الحديثة، وقد لعب دوراً محورياً في تحويل هذا المجال من نظرية أكاديمية إلى تطبيقات عملية
تمكن أفراد وحدة "يمار" من تحديد هوية المشتبهين الأربعة، وجميعهم من سكان حي بردس سنير في العشرينات من العمر، وتم توقيفهم واقتيادهم للتحقيق.
، قررت القاضية أن هناك أساسًا معقولًا للاشتباه بأن الموقوف ارتكب المخالفة المنسوبة إليه، وأشارت إلى أن سلوكه متكرر في قضايا مشابهة. و
أعلنت الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم اليوم (الأربعاء) فوز العالم الأردني من أصول فلسطينية الأستاذ الدكتور عمر ياغي بجائزة نوبل في الكيمياء لعام 2025.
تمكنت قوات الأمن من القبض على 12 شخصًا متهمين بالحادث، الذي بدأ نتيجة مشادة كلامية بين أحد أصدقاء صاصا والحراس المكلفين بتأمين الملهى ومالكه،
وكانت الطائرة على وشك الإقلاع إلى الولايات المتحدة، عندما أدرك طاقم الطائرة أن الصبي لم يكن من المفترض أن يكون على متنها، فاستجوبوه لفترة وجيزة ثم تم إنزاله.
